En heldag med te och kakor
Morgonen började precis som vanligt och jag funderade på vad jag ville få gjort under dagen. Hjärnan tänkte stora tankar om allt produktivt jag skulle kunna göra om jag bara satte manken till – men kroppen sa “nej”.
Det var dock inte ett nej som från en trotsig tonåring. Det var mer ett nej från en vis, gammal tant som har insett att det finns viktigare saker här i livet än att jobba och slita. När jag kände efter så ville jag egentligen bara titta ut genom fönstret och dricka te.
Sagt och gjort.
Jag plockade fram ett av mina favoritteer och bryggde första koppen. Medan jag smuttade på den kom jag på att jag hade bakat kakor på ren impuls dagen innan, så jag plockade fram några ur kylskåpet och la tre i skålen och stoppade en direkt i munnen. 😋
På bordet framför mig låg nu kakorna bredvid min te-servis medan morgonljuset vackert sken in genom fönstret. Det såg så gemytligt ut att jag var tvungen att ta en bild, och i den stunden triggades kreativiteten igång.
En bild ledde till fler bilder. Många fler bilder. Faktum är att jag spendera hela dagen på att fota, dricka te och äta kakor. Framåt lunch sjöng jag även högljutt med till musiken i bakgrunden, som om det inte fanns någon morgondag. Att vara hög på livet känns som en korrekt beskrivning av mitt dåvarande sinnestillstånd. Vill inte skryta på något sätt men jag mådde oförskämt bra.
(Och innan du frågar så hade jag inte preppat kakor med något. De bestod av hederligt smör, mjöl och raffinerat socker. 😉)
Din kreativa impuls är din strategi
Några veckor efter att jag hade druckit te och käkat kakor en hel dag så pratade jag med min coach och bad om råd kring hur jag skulle lägga upp min innehållsstrategi. Hon svarade att mitt enda jobb var att hålla kreativiteten vid liv, resten skulle lösa sig.
När jag då nämnde att jag faktiskt hade varit kreativ en hel dag genom att lyssna på magkänslan så skrattade hon varmt och sa “Ja, där ser du. Din kreativa impuls är din strategi”.
Det kändes både bra och dåligt att höra. Å ena sidan var det skönt att det var så “enkelt”, å andra sidan kände jag att jag helt saknade kontroll. Skulle jag verkligen behöva förlita mig på att rätt känsla skulle infinna sig? Jag ville ju kunna sätta upp en plan och bara kötta järnet.
Jag tog dock ett steg tillbaka och reflekterade lite över hur jag hade gjort saker tidigare. Jag insåg ganska snabbt att saker oftare hade blivit bra när jag valde att följa magkänslan snarare än logik och reson. Faktum är att saker tenderar att bli katastrofala när jag försöker använda hjärnan – men inte för att jag är korkad, tvärtom. Hjärnan är bra på mycket, men när det kommer till känslor och kreativitet behöver hjärtat få komma fram.
Med den här insikten blev det väldigt tydligt att min coach hade rätt och att jag uppenbarligen redan visste detta på ett känslomässigt plan. Jag behövde bara våga lita på det.
Att göra ingenting är den hemliga ingrediensen
Efter flera år med en inre röst som konstant har sagt åt mig att jag måste effektivisera varje minut och vara produktiv hela min vakna tid har jag nu börjat uppskatta att göra ingenting.
Att göra ingenting känns inte längre som slöseri med tid. Det känns som något fundamentalt för att kunna få något gjort överhuvudtaget. Precis som att sömn är viktigt för att hjärnan ska fungera, kan stunder av ingenting skapa utrymmet vi behöver för att låta kreativiteten gro.
Att göra ingenting handlar i grunden om att vila men det betyder inte nödvändigtvis att du fysiskt måste sätta dig ner. Det handlar mer om att vila mentalt och släppa alla krav. Om du har svårt att koppla bort en överaktiv hjärna så kan det faktiskt hjälpa att låta kroppen vara i rörelse. För mig brukar det funka att ta en promenad (utan musik eller podcasts), klättra, städa eller laga mat (pannkakor specifikt). Du vet nog innerst inne vad du behöver om du bara vågar känna efter.
Jag inser såklart att det kan låta aningen bakvänt att tro att någonting ska bli gjort genom att göra ingenting men vi behöver komma ihåg att kreativitet inte följer några uppsatta mallar och strukturer. Vi kan inte tvinga fram den, vi kan bara skapa utrymme för den och göra oss mottagliga för alla kreativa impulser. I mitt fall var det en heldag med te och kakor. Nästa gång kanske det är en skogspromenad, en pratstund med en vän eller rent av en powernap.
(OBS, jag har noll högskolepoäng i kreativitet så ta alla mina påståenden med en nypa salt. 🤓)
Hur håller du kreativiteten vid liv?
Den kreativa energin funkar säkert olika för alla, och min resa lärt mig att det ofta handlar om att våga pausa. Framförallt i de stunder där jag känner att jag “borde” göra si och så, eftersom krav och press blockerar all kreativ lust.
På tal om kreativitet så har jag nyligen kommit igång med att måla igen. Denna gång blev det en robot med en hjärtformad ballong. Jag skrev ett blogginlägg om processen och laddade upp en tillhörande speedpaint på YouTube. Det är min första video på typ 5–6 år så håll tillgodo, för man vet aldrig när nästa kommer. 🙃
Men nog om mig, hur ser det ut för dig? Har du någon hemlig metod för att öppna dörren till den kreativa energin? Berätta gärna. Du når mig på mejlen.
Ta hand om dig så hörs vi. 😊